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Acupuntura para bajar de peso

como la acupuntura ayuda para perder peso

En la medicina china se cree que el sobrepeso y la obesidad provocan un desequilibrio en el organismo, causando problemas en el hígado, bazo, riñones, tiroides y alteraciones hormonales. Por esto, la acupuntura puede ser indicada para bajar de peso, debido a que aumenta el metabolismo y reduce el apetito a través de la aplicación de agujas en puntos estratégicos del organismo. 

Además de esto, la acupuntura también puede estimular el flujo de energía del cuerpo y alterar los niveles de las hormonas implicadas en el hambre, favoreciendo la pérdida de peso. Sin embargo, también es importante mantener un a dieta saludable y realizar restricciones alimentarias, debido a que en combinación con la acupuntura, la pérdida de peso podría ser más eficaz.

ACUPUNTURA CONTRA EL SOBREPESO     

La obesidad es una condición en la cual el cuerpo tiene un exceso de grasa en los tejidos.
El cuerpo no puede almacenar proteínas o carbohidratos, por lo que el
exceso se convierte en grasa, que se puede almacenar más fácilmente.

El mecanismo detrás del tratamiento de acupuntura en la obesidad según
la medicina tradicional china TCM.         
Al estimular ciertos puntos en el cuerpo, la acupuntura puede reducir
el movimiento del estómago y los intestinos, prolongar el tiempo antes de que se vacíe el estómago,
estimular la secreción y la absorción de alimentos.
         
La acupuntura estimula el metabolismo, por lo que el cuerpo puede usar los
nutrientes de manera eficiente en lugar de almacenarlo como grasa.

Los médicos que practican la acupuntura tradicional usan la
acupuntura para tratar la obesidad en China.
Estos médicos creen que la etiología se puede dividir en dos categorías.

Acupuntura y adelgazamiento: ¿qué efectos tiene sobre la pérdida de peso?

La acupuntura afectará su apetito, pero no directamente su peso. De hecho, tendrá un impacto en los factores externos que perturban su equilibrio interno: estrés, ansiedad, desequilibrio hormonal, etc. De hecho, según los preceptos de la medicina china, estos son los factores que pueden ser la fuente de los trastornos del apetito, ya que desequilibran la energía y los flujos internos. Estas son las personas que serán tratadas con sesiones de acupuntura. De hecho, pueden ayudarlo a regular su hambre y así comer en cantidades más adecuadas a su peso ideal. En general, es aconsejable seguir un programa entre 2 y 4 meses para poder observar efectos significativos en el apetito y, por lo tanto, en el peso.

Cómo la acupuntura puede ayudarlo a perder peso

Como hemos visto, el principio de la acupuntura es ayudar a sanar el cuerpo desde adentro, ayudándole a reequilibrar su flujo, es decir, tratando los síntomas (apetito) y No es la causa (sobrepeso). De hecho, esta no es una dieta o programa que lo hará perder peso como tal, sino que tendrá el efecto de ayudarlo a controlar su apetito y ajustar su hambre, y por lo tanto en última instancia, para controlar tu peso. Las sesiones pueden ayudar a reducir el nivel de grelina, la hormona del hambre, en su cuerpo. Esto hará que sea más fácil resistir los antojos y seguir las recomendaciones nutricionales al pie de la letra. Finalmente, la acupuntura le permitirá reducir su tasa de estrés y relajarse diariamente. 

Integrar la acupuntura en un programa de pérdida de peso.

La acupuntura solo tendrá un efecto si se integra en un programa de pérdida de peso real, es decir, un reequilibrio de alimentos y / o deportes, monitoreo dietético, etc. De hecho, este método regulará su apetito, pero este reequilibrio debe seguirse y ser sostenible para que surta efecto. De hecho, las sesiones deben ser parte de una dieta sana y equilibrada. Por lo tanto, la pérdida de peso se puede hacer gradualmente, evitando los antojos, la falta de alimentos y comiendo las calorías que su cuerpo necesita, sin estar en exceso. Por lo tanto, la acupuntura puede ser un complemento beneficioso para un programa de pérdida de peso más general, que lo ayudará en su enfoque.